Những thực phẩm nên và không nên ăn sau khi niềng răng
Chế độ ăn uống sau khi niềng là băn khoăn của rất nhiều người khi tìm hiểu về niềng răng hoặc vừa mới niềng răng. Để có kiến thức về chế độ ăn uống sau niềng, mời bạn tham khảo bài viết sau của Nha Khoa Đại Nam.
Chế độ ăn uống sau niềng răng
Nên ăn gì sau khi niềng răng?
Sau khi gắn mắc cài dây cung, bạn có thể ăn uống khoảng 2 giờ sau đó. Lúc này có thể bạn cảm giác không thoải mái khi có vật trong miệng, bạn chỉ nên ăn một số loại thức ăn mềm, dễ nhai, không gây kích ứng. Hãy ăn chế độ với thức ăn mềm dễ nhai trong khoảng 1 tuần đầu sau khi vừa niềng:
- Súp, cháo, trứng, pho – mát, cá, thịt bằm…
- Bánh bông lan, pudding, sữa chua, mì ống…
- Chuối, khoai tây, khoai lang…
Nếu bạn cảm thấy hơi ê ẩm, bạn có thể dùng một cốc sinh tố. Sự mát lạnh của sinh tố sẽ giúp miệng thư giãn, giảm đau tốt hơn. Tuy nhiên, một số người có nền răng yếu có thể cảm thấy ê buốt khi uống lạnh thì không nên.
Sau khi niềng răng 1 tuần, bạn có thể ăn nhiều loại thức ăn hơn như:
- Cơm, thịt cắt miếng nhỏ, bánh mì cắt miếng nhỏ
- Rau củ luộc mềm
- Trái cây mềm
Những thực phẩm nên tránh trong chế độ ăn uống sau khi niềng răng
Một số loại thức ăn bạn nên tránh ngay sau khi vừa mới niềng răng, chúng có thể gây kích ứng miệng, gia tăng cảm giác ê buốt như thịt mảng lớn, thức ăn quá cay, nóng hoặc chua… Sau khi đã quen với cảm giác niềng, bạn có thể ăn uống thoải mái.
Niềng răng giúp nụ cười trông xinh đẹp hơn, nhưng chúng cũng ép bạn phải từ bỏ dần các sở thích ăn uống khác. Một số loại thức ăn bạn phải tránh trong suốt quá trình niềng răng như:
- Kẹo cao su, kẹo dẻo, kẹo cứng…
- Mứt trái cây dai, dẻo
- Bỏng ngô, đậu phộng rang
- Bánh quy cứng, khoai tây chiên
- Trái cây cứng và giòn như hồng giòn, cóc, ổi, xoài xanh, mận bắc…
- Cua biển, bạch tuộc, khô mực
- Hạt dưa, hạnh nhân, hạt điều, óc chó…
Những loại thức ăn trên rất dễ dính răng mắc cài, gây bung tuột hư hỏng. Bạn nên hạn chế để không phải mất nhiều thời gian công sức đến nha khoa sửa chữa lại.
Giải đáp thắc mắc niềng răng có hôn được không?
Ngoài ra, bạn cũng cần hạn chế các thức ăn chứa nhiều đường như nước ngọt có ga, bánh ngọt… Chúng rất dễ tạo mảng bám vi khuẩn gây sâu răng, do đó bạn cần phải hạn chế. Nếu bắt buộc phải ăn các thức ăn cứng, bạn nên cắt chúng thành từng miếng thật nhỏ trước.
Trên thực tế, trong quá trình niềng răng bạn có thể ăn uống rất nhiều thực phẩm khác, đừng quá lo lắng.
Nha khoa Đại Nam tin chắc rằng bạn đã có thể hình dung được sau khi niềng nên ăn gì rồi phải không? Mọi câu hỏi khác về niềng răng vui lòng liên hệ Hotline 096 4444 999 để được giải đáp miễn phí.
Bài viết liên quan
Răng mọc chồi là gì? Nguyên nhân và Cách điều trị hiệu quả
Răng mọc chồi thường gặp ở nhiều người, chúng gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ […]
Niềng răng xong có bị chạy lại không? Cách chăm sóc răng sau khi tháo niềng
Một vài người gặp phải trường hợp răng bị chạy lại sau niềng. Sau khi […]
Răng thưa là gì? So sánh 2 phương pháp điều trị răng thưa tốt nhất
Bạn đang gặp phải tình trạng răng thưa? Bạn muốn có một nụ cười hoàn […]
Cắm vít (minivis) niềng răng | khi nào cần cắm | Thời gian và chi phí
Bạn nghe các thuật ngữ như minivis, vít niềng răng, cấy vis chỉnh nha… Nhưng […]
Cách chọn bàn chải đúng cách khi niềng răng và những lưu ý quan trọng
Bạn vừa mới niềng răng? Hãy tìm hiểu ngay cách vệ sinh răng miệng cho […]
Niềng răng có hôn được không? | Lời khuyên hữu ích từ Bác sĩ
Niềng răng có hôn được không là thắc mắc của rất nhiều khách hàng sắp […]
Tổng hợp Feedback của khách hàng:
https://www.facebook.com/pg/dainamdental/photos/?tab=album&album_id=2590781651177345&__tn__=-UC-R
Showbiz Việt tin tưởng chọn Nha Khoa Đại Nam kiến tạo nụ cười:
https://www.youtube.com/watch?v=35sbnKv3voU
Hé lộ lý do Việt Kiều về nước làm răng đều chọn Nha Khoa Đại Nam:
https://www.youtube.com/watch?v=E4cx4i69USI
Chỉ đường đến Nha khoa thẩm mỹ Đại Nam bằng Google maps:
https://www.google.com/maps/place/Nha+Khoa+%C4%90%E1%BA%A1i+Nam/@10.7709559,106.6875358,16.25z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0x2991058b535b5e75!8m2!3d10.7700959!4d106.6863672
em muốn hẹn lịch. răng e hơi hô ra ngoài. sdt: 0965553859
Chào bạn! chuyên viên tư vấn sẽ liên hệ và hỗ trợ bạn đặt lịch. Trân trọng.
đặt hẹn giúp e với bác sĩ nha khoa. sdt: 0985903843
Chào bạn! chuyên viên tư vấn sẽ liên hệ và hỗ trợ bạn đặt lịch. Trân trọng.
Tư vấn giúp em với ạ, e đang có nhu cầu niềng răng móm. sdt: 0385551785
Chào bạn! chuyên viên tư vấn sẽ liên hệ và hỗ trợ thông tin đến bạn. Trân trọng.
Cho em hỏi răng em bị hô thì làm phương pháp nào? Chi phí bao nhiêu ạ?
Chào bạn, tình trạng của bạn có thể niềng răng hoặc bọc sứ nhé. Nếu bạn muốn giữ răng thật thì niềng. Niềng răng mắc cài kim loại tiêu chuẩn 30 triệu 2 hàm bạn nhé. Còn nếu muốn nhanh bạn có thể bọc sứ, bọc sứ có giá từ 1 triệu đến 6 triệu 1 răng tùy loại sứ bạn chọn ạ. Mọi chi tiết xin liên hệ hotline 0964444999 để được tư vấn cụ thể và hỗ trợ sớm nhất nhé.
Việc niềng răng có gây hại gì cho sức khỏe răng miệng không?
Chào bạn, Việc niềng răng không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, đây là một quá trình lâu dài trong vài năm, đòi hỏi bệnh nhân cần có sự kiên trì, quyết tâm, tuân thủ theo quy trình điều trị, hợp tác với bác sĩ và tái khám đều đặn. Đồng thời, trong quá trình niềng răng bệnh nhân có nhiều khí cụ trong miệng nên cần đặc biệt chú ý đến việc vệ sinh răng miệng đúng cách, chu đáo, cẩn thận với bàn chải đặc biệt để tránh bị viêm nướu và sâu răng. Mọi chi tiết xin liên hệ hotline 0964444999 để được tư vấn cụ thể và hỗ trợ sớm nhất nhé.