Hướng dẫn cách tẩy trắng răng bằng muối đơn giản và hiệu quả

Từ lâu, muối được xem là một loại dược liệu lành tính, có tác dụng làm sạch và khử khuẩn cực kỳ tốt. Trong đó, sử dụng muối để tẩy trắng răng cũng là cách được nhiều người áp dụng và truyền tai nhau. Tham khảo bài viết sau đây của Nha khoa Đại Nam để biết thêm nhiều cách tẩy trắng răng bằng muối hiệu quả.

Vì sao muối có thể tẩy trắng răng?

Theo các nghiên cứu, trong muối tự nhiên chứa khoảng 3% muối khoáng và có hơn 60 nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể. Muối chứa những thành phần có khả năng sát trùng, kháng khuẩn vô cùng hiệu quả. Vì thế, khi sử dụng nước muối để súc miệng, đánh răng có thể tiêu diệt đi các vi khuẩn, virus có hại trong khoang miệng.

Bên cạnh đó, muối được chứng minh có tính mài mòn nhẹ nên nếu đánh răng bằng muối thường xuyên giúp giúp loại bỏ các vết ố vàng trên răng. Đồng thời, muối giúp ngăn ngừa sự hình thành của các mảng bám khiến răng bị xỉn màu.

Bên cạnh tác dụng tẩy trắng răng, muối còn có các công dụng tuyệt vời đối với răng miệng như:

• Giúp răng miệng giảm sưng và viêm: Bạn đang gặp các tình trạng răng miệng như bị viêm chảy máu răng, nếu sử dụng muối sẽ giảm bớt ngay lập tức khi bạn đánh răng bằng muối.
• Giúp làm sạch khoang miệng: Muối có thể đánh bật đi các mảng bám cứng đầu, giúp ngăn ngừa các mảng bám hình thành trong khoang miệng. Nhưng do đánh răng với muối không có bọt như kem đánh răng nên bạn sẽ thấy cảm giác không sạch.
• Giúp ngăn ngừa sâu răng: Các thành phần khoáng chất chứa trong muối, sẽ giúp ngăn ngừa được vi khuẩn hình thành và phát triển. Các khoáng chất giúp lấy đầy các vết nhỏ li ti mà mắt thường không thể nhìn thấy.
• Giúp kháng viêm, làm lành vết thương: Nếu như bạn đang bị các vấn đề viêm loét miệng, việc đánh răng bằng muối có thể giúp vết viêm nhiễm không còn cảm thấy đau hay lan rộng thêm nữa.
• Giúp chữa hôi miệng: Việc đánh răng bằng muối có thể giúp loại bỏ nguyên nhân gây ra các mùi hôi miệng như vi khuẩn, các thức ăn thừa, cao răng,… đem lại cho người sử một hơi thở thơm mát.

Tẩy trắng răng bằng muối bao nhiêu lần 1 tuần là tốt?

Đây là một trong những câu hỏi được nhiều người quan tâm bởi không biết liệu lượng và tần suất thực hiện như thế nào để đạt hiệu quả. Theo các chuyên gia, nếu bạn lạm dụng muối để đánh răng quá nhiều lần có thể khiến làm mòn men răng bởi muối có tính bào mòn nhẹ.

Muối ăn nguyên chất sẽ có tính tẩy trắng cao hơn nước muối sinh lý. Tùy theo cách thức và loại muối sử dụng mà có cách ứng dụng riêng.

Ví dụ, nếu đánh răng trực tiếp với muối nguyên chất thì bạn chỉ nên thực hiện 1 – 2 lần/ tuần để an toàn cho răng. Hoặc bạn có thể sử dụng nước muối sinh lý để súc miệng mỗi buổi sáng, tối cũng có hiệu quả tẩy trắng răng.

Cách tẩy trắng răng bằng muối hiệu quả tại nhà

Bạn có thể tham khảo một số cách tẩy trắng răng bằng muối đã được nhiều người áp dụng khá thành công. Cụ thể:

Cách tẩy trắng răng bằng muối pha loãng

Súc miệng bằng nước muối được pha loãng là cách đơn giản nhất. Mỗi ngày bạn nên sử dụng nước súc miệng 2 – 3 lần để giúp làm trắng răng, loại bỏ các mảng bám, vi khuẩn và phòng ngừa các bệnh về răng miệng.

Bạn pha 1 muỗng cà phê muối với 250ml nước ấm và súc miệng liên tục với dung dịch này khoảng 2 – 3 phút. Sau đó, súc miệng lại với nước để loại bỏ lượng muối còn sót lại trong khoang miệng.

Đánh răng bằng muối để tẩy trắng răng

Bạn sử dụng 1 cây bàn chải đánh răng và cho một ít muối nhuyễn lên trên. Làm ướt khoang miệng với nước sạch rồi dùng bàn chải để đánh răng như bình thường.

Chú ý đánh răng thật nhẹ nhàng và đánh đều khoang miệng, tránh để làm tổn thương nướu. Bạn chỉ nên thực hiện cách này tối đa 2 lần mỗi tuần là tốt nhất.

Cách tẩy trắng răng bằng muối kết hợp chanh

Theo bác sĩ nha khoa, muối có các thành phần và có tác dụng đánh bật đi các mảng bám ố vàng. Khi kết hợp với chanh có nhiều axit sẽ giúp cho răng trắng sáng nhanh và hiệu quả. Lưu ý, cách này chỉ được thực hiện 1 – 2 lần/tuần để tránh axit có trong chanh làm mòn răng và gây ê buốt.

Cách thực hiện đơn giản như sau:

• Bạn trộn đều ½ muỗng muối với ½ muỗng nước cốt chanh tạo thành hỗn hợp sệt nhẹ.
• Dùng bàn chải để đánh hỗn hợp này lên răng thật nhẹ nhàng trong vòng 2 – 3 phút rồi súc miệng bằng nước sạch.

Hoặc bạn cũng có thể thêm một ít nước vào hỗn hợp này để làm nước súc miệng cũng rất hiệu quả. Các hạt muối li ti sẽ len lỏi vào kẽ răng giúp làm sạch răng.

Đánh răng bằng kem đánh răng kết hợp với muối   

Bạn cho một ít kem đánh răng lên bàn chải, sau đó rắc vài hạt muối lên. Tiếp theo là đánh răng như bình thường và súc miệng lại với nước sạch. Thực hiện cách này mỗi ngày trong vòng 2 tuần để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất.

Muối và trà xanh giúp tẩy trắng răng

Trà xanh được biết đến là một nguyên liệu giàu chất chống oxy hóa. Ngoài ra, các hoạt chất trong trà xanh còn có tính kháng khuẩn cao giúp chống viêm, hỗ trợ và loại bỏ các vết ố vàng trên răng một cách hiệu quả.

Cách tẩy trắng răng bằng muối và trà xanh như sau:

• Bạn nên chuẩn bị sẵn trà xanh tươi, sau đó rửa sạch và vò cho vào nồi nấu với nước để có được nước trà xanh đặc. Sau đó, bỏ vào chai và đậy nắp lại.
• Khi đánh răng, bạn pha một ít nước trà xanh với nước ấm và cho kem đánh răng lên bàn chải, cho thêm chút muối lên bên trên.
• Thực hiện đánh răng bằng hỗn hợp trên với trà xanh pha loãng, sau đó súc miệng lại với nước sạch.

Những lưu ý khi thực hiện cách tẩy trắng răng bằng muối

Mặc dù muối là nguyên liệu khá lành tính nhưng để đảm bảo an toàn cho răng nướu thì bạn cần chú ý các điều sau:

• Bạn nên kiên trì thực hiện các cách này trong thời gian dài để đạt hiệu quả cao.
• Kết quả làm trắng răng còn phụ thuộc vào tình trạng các mảng bám trên răng của bạn là nhiều hay ít.
• Nếu lạm dụng muối có thể làm trôi các vi sinh có lợi trong khoang miệng và ảnh hưởng đến răng nướu.
• Nên sử dụng muối tẩy răng thường xuyên, bạn sẽ tích tụ 1 lượng muối trong cơ thể gây các bệnh huyết áp, tim mạch.
• Nếu như sử dụng muối quá mặn có thể làm vết loét, gây viêm họng và ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng.
• Không nên sử dụng khu khoang miệng có vết thương hở hoặc đang lở loét do nhiệt miệng.

Cách tẩy trắng răng bằng muối sẽ đạt hiệu quả cao nếu kiên trì thực hiện và áp dụng đúng cách. Không nên lạm dụng cách này vì có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Để đảm bảo an toàn thì bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện.

Nếu bạn muốn tẩy trắng răng nhanh chóng nhất thì có thể liên hệ Hotline 096 4444 999 để được tư vấn miễn phí cách tẩy trắng răng an toàn và hiệu quả.