Cách cải thiện mặt lệch hiệu quả – Nha khoa Đại Nam

Mất cân đối khuôn mặt là một trong những tình trạng khá phổ biến hiện nay. Thông thường ở giai đoạn đầu rất nhẹ nên ít người sẽ nhận ra, nên lúc phát hiện ra cũng sẽ không biết được nguyên nhân gây nên tình trạng mặt lệch. Vậy cách cải thiện mặt lệch hiệu quả, khắc phục giúp lấy lại khuôn mặt hài hoà. Dưới đây, Nha Khoa Đại Nam sẽ giúp bạn giải đáp mọi thắc mắc đó.

Như thế nào là mặt lệch?

Mặt lệch là tình trạng khá phổ biến ở nhiều người hiện nay, xảy ra mất cân đối và không hài hoà giữa các đường nét trên mặt. Điều này sẽ làm mất sự tự tin và gây khó chịu ở một số người. Để kiểm tra xem mặt có bị lệch hay không bằng cách dùng trục giữa khuôn mặt làm chuẩn và so xem các đường nét có đối xứng với nhau không.

Nguyên nhân mặt bị lệch là gì?

Mặt bị lệch thường do rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, dưới đây là những nguyên nhân phổ biến:

Thói quen sinh hoạt

• Nhai một bên: Đây là hành động xảy ra một số người khi gặp phải vấn đề về răng và nướu cũng như thói quen nhai chủ yếu một bên. Hành động này kéo dài thời gian sẽ làm cho khuôn mặt lệch hẳn về một bên mà chúng ta thường nhai thức ăn.
• Chóng một bên cằm, ngủ nghiêng một bên: Nếu kéo dài tình trạng này ở thời gian dài sẽ tạo áp lực một bên khiến mặt bị lệch. Ngoài ra nó sẽ tạo những nếp nhăn ở vùng mũi và má làm cho bạn trở nên nhăn nheo xệ và già hơn.

Tình trạng lão hoá

Chính vì tác động không đồng đều từ yếu tố như: Bảo vệ da, chăm sóc da hay thói quen hằng ngày sẽ gây ra tác hại tích tụ. Kéo dài một thời gian sẽ làm cho dấu hiệu của quá trình lão hoá bắt đầu rõ hơn và tình trạng chảy xệ da làm mất cân đối khuôn mặt.

Những bệnh lý làm ảnh hưởng dây thần kinh

Một số bệnh gây ảnh hưởng dây thần kinh làm mặt bị lệch như:

• Liệt dây thần kinh mặt làm cho chúng ta gây tê liệt và mất cảm giác của mặt. Đây còn là nguyên nhân gây ra tình trạng khiến mặt lệch và làm mất cân đối khuôn mặt.
• Đột biến và tai biến mạch máu não cùng làm cho mất cân đối khuôn mặt và khiến xảy ra tình trạng tê, mất cảm giác.

Những di chứng do những tai nạn gây ra

Trong quá trình lao động và sinh hoạt có thể không may gặp nạn làm biến dạng khuôn mặt. 

Những tác hại sau khi phẫu thuật thẩm mỹ

Đây là phương pháp làm đẹp cần tay nghề bác sĩ cao để khắc phục những điểm yếu trên khuôn mặt. Mặc dù sẽ cải thiện những điểm yếu trên khuôn mặt một cách tối ưu nhất nhưng nó lại nhiều biến chứng xảy ra sau khi phẫu thuật làm méo mặt, lệch mặt,…

Có thể bạn quan tâm: Mặt lệch thì nhai bên nào? Niềng răng có giúp mặt hết không?

Các cách cải thiện mặt bị lệch

Đa phần mặt bị lệch sẽ về bên trái hoặc bên phải, nên cần dựa vào khuôn mặt xem lệch bên nào để đưa ra cách cải thiện hợp lý nhất. 

Cách cải thiện mặt lệch bên trái

Điều chỉnh thói quen: Những thói quen ăn uống chỉ nhai về mỗi một bên trái khiến mặt bạn sẽ lệch sang trái. Nên chúng ta phải đổi hướng khi về bên phải và cân bằng nhai hai bên để cải thiện được khuôn mặt lệch một cách tối ưu nhất.

Niềng răng: Chính là cách cải thiện mặt lệch bằng phương pháp niềng răng mắc cài kim loại, giúp điều chỉnh răng về lại vị trí mong muốn. Cách này làm cho răng bạn sẽ đều và thẳng hơn giúp cải thiện độ lệch mặt về bên trái.

Tập Mewing: là phương pháp luyện tập của bác sĩ Michael Mel giúp định hình cấu tạo xương và cơ hàm đẹp hơn. Khuyên những bệnh nhân xảy ra tình trạng lệch mặt sử dụng bài tập này để cải thiện tốt. Những bước tập Mewing như sau:

• Bước 1: Bạn cần xác định vị trí đặt lưỡi ngay phần phía sau răng cửa, bởi vì đầu lưỡi là phần dễ cảm nhận nhất.
• Bước 2: Kéo căng môi (hai hàm không nhất thiết phải chạm vào nhau).
• Bước 3: Nuốt nước bọt để đảm bảo toàn bộ lưỡi của bạn đã dính chặt vào hàm trên.
• Bước 4: Khép môi lại và giữ ở vị trí đó tầm khoảng 20 đến 30 phút.

Cách cải thiện mặt lệch bên phải

Điều chỉnh thói quen: Thói quen ăn uống nhai mỗi bên phải sẽ làm cho mặt lệch về bên phải, vậy nên chúng ta cần đổi hướng nhai bên trái kết hợp nhai cả hai bên giúp cân bằng cơ mặt và hàm. Ngoài ra bạn cần chú ý điều chỉnh hướng nằm ngủ phù hợp tránh tác động một bên.

Trang điểm: Đây là phương pháp giúp bạn tự tin hơn khi gặp phải tình trạng mặt lệch nhẹ. Bạn chỉ cần sử dụng những kỹ thuật trang điểm để tạo ra những đường nét giúp cải thiện khuôn mặt. 

Massage hằng ngày: Là phương pháp hiệu quả chữa trị chứng lệch mặt tự nhiên. Massage chỉ cải thiện những tình trạng lệch mặt không phải do xương.

Bấm huyệt: Chỉ phù hợp với những tình trạng lệch mặt xuất phát từ các bệnh lý, phương pháp bấm huyệt sẽ cải thiện tình trạng lệch mặt. 

Niềng răng: Răng không đồng đều sẽ khiến mặt bị lệch nên phương pháp niềng răng mắc cài sứ sẽ cải thiện được điều đó. Quá trình niềng sẽ giúp răng đều và cân đối được khuôn mặt.

Địa chỉ niềng răng uy tín – Nha khoa Đại Nam

Cải thiện tình trạng lệch mặt bằng phương pháp niềng răng tại Nha Khoa Đại Nam để cải thiện khuôn mặt một cách tối ưu nhất. Nha Khoa Đại Nam là chuỗi hệ thống nha khoa hàng đầu tại Việt Nam với hơn 200 bác sĩ được đào tạo chuyên khoa trong và ngoài nước. Ngoài ra, tại đây toàn bộ các hệ thống đều được nhập khẩu chuẩn quốc tế. Với hơn 20 năm đi vào hoạt động, Nha Khoa Đại Nam đã thành công hàng ngàn ca niềng răng và xây dựng lòng tin đối với khách hàng.

Với tất cả thông tin về cách cải thiện mặt lệch trong bài viết trên, hy vọng bạn sẽ có những lựa chọn phù hợp cho bản thân mình. Đội ngũ tư vấn của Nha khoa Đại Nam luôn sẵn sàng để giải đáp các thắc mắc của khách hàng. Liên hệ HOTLINE 0379 889 577 để đặt lịch hẹn thăm khám miễn phí và nhận ưu đãi sớm nhất!